본문 바로가기

FreeBoard/헬스

비 운동 루틴

728x90

https://www.youtube.com/watch?v=6KN9qFE-140 

 

'FreeBoard > 헬스' 카테고리의 다른 글

매일 100개씩 똥배 탈출  (0) 2022.06.17
엉덩이 들기 운동  (0) 2022.06.17
하체 근육 키우기  (0) 2022.06.17
등산 전 스트레칭 - 이시영  (0) 2022.06.17
[허벅지 강화] 스쿼트 후 걷기  (0) 2022.06.16