네 안의 괴물은 작을때 없애라. 네 자신을 삼키기 전에.

네 안의 괴물은 작을 때 없애라.

네 자신을 삼키기 전에.

'괴물은 작을 때 없애라'라는 것이 내 지론이다.

부정적인 감정을 없애기에 가장 좋은 때는

처음 그 기분을 느낀 그 순간이다.

 

일단 감정이 부풀어 오르면

부정적 감정의 패턴을 깨뜨리는 게 훨씬 더 어려워진다.